- 나에게 맞는 칫솔 고르는법 -
<손잡이>
손잡이는 일자로 쭉뻗어 있는 것을 골라야한다.
굴곡이 있거나 꺾여있는 것은 좋지 않다
<칫솔 헤드>
칫솔머리는 새끼손가락 한마디정도 크기가 좋다
칫솔모가 치아 두 개정도를 커버하는 것이 가장 효율적이라고 합니다.
<칫솔모>
너무 뻗뻗하지않고, 탄력이 있는 것이 좋다.
탄력만 충분하다면 미세모가 좋다. 잇몸 속이나 치아 사이를
잘 닦아내는데는 굵은 모보다는 미세모가 유리하고, 잇몸에 상처를 일으킬 염려도 없다.
<정리>
1 손잡이는 곧게 뻗은 형태
2 칫솔모는 새끼 손가락 한마디 크기
3 모는 적당한 탄력으로 거칠지 않은 것
- 일반모 -
치과 질환이 없는 경우
치아와 잇몸이 건강하다면 일반모를 선택
- 강한모 -
치석이 심하거나 흡연자
흡연자나 음식물이 치아 사이에 자주 끼어서 치석이 많이 생기는 경우
강한모를 사용할 때는 치아가 마모되거나 상처가 날 수 있으므로 조심해서
강한모와 일반모를 두가지를 겸해서 사용
- 미세모 -
치주 질환이 있는 경우
평소 잇몸이 잘뭇고 이가 시리거나 치주 질환이 있다면 미세모를 사용
미세모는 칫솔의 세정력은 약하므로 칫솔질을 기본적인 시간보다 더 길게 해준다.
미세모는 교체 주기가 빠르므로 칫솔모가 누울 때 바로 교체를 해줘야 합니다.
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